Test DOC
Questionario rapido per adulti (≥18 anni). Gratuito, anonimo e senza registrazione. Il risultato è immediato e corredato di suggerimenti pratici in base alla fascia di punteggio. Non ha valore diagnostico*.
In breve
- Valuta in modo orientativo ossessioni, compulsioni e disagio associato.
- Gratis e anonimo: nessuna registrazione; i risultati non vengono salvati sul server.
- Se il punteggio è moderato o alto e i sintomi interferiscono con la vita quotidiana, può essere utile un approfondimento con un professionista.
Test di Autovalutazione
Il test per il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) è un breve questionario che aiuta a valutare la presenza e l’intensità di pensieri ossessivi e comportamenti compulsivi ricorrenti. Ha valore orientativo e non sostituisce una valutazione clinica o diagnostica professionale.
- Tempo medio di compilazione: 3–5 minuti
- Interpretazione dei risultati in base alla fascia di punteggio
- Puoi ripeterlo per monitorare l’andamento dei sintomi nel tempo
Come Funziona il Test del Disturbo Ossessivo Compulsivo
Il test del disturbo ossessivo compulsivo (DOC) propone affermazioni su pensieri intrusivi, rituali e disagio. In base alle risposte, il sistema calcola un punteggio e lo colloca in una fascia di gravità visualizzata sul grafico (da Minima a Molto Alta). È ispirato a strumenti validati, ma il risultato resta orientativo.
- Tempo medio di compilazione: 3–5 minuti
- Risultato: immediato, con messaggio di sintesi
- Ripetibilità: puoi rifarlo per monitorare i cambiamenti
A chi è rivolto (e a chi no)
Per adulti che desiderano una valutazione orientativa dei propri sintomi di DOC. Non è adatto a valutazioni cliniche complesse.
Se i rituali occupano molto tempo o causano disagio marcato, considera una valutazione professionale con uno psicologo o un medico.
Istruzioni di compilazione
- Rispondi pensando alle ultime due settimane
- Se un aspetto non ti riguarda, scegli l’opzione più bassa
- Completa tutte le domande: il pulsante “Avanti” si attiva dopo la risposta
- Evita il tasto “indietro” del browser: usa il pulsante Indietro del test
Interpretazione del risultato
- Minima/Lieve: sintomi sporadici o poco impattanti
- Moderata: sintomi frequenti, possibili difficoltà nelle attività
- Alta/Molto Alta: sintomi intensi con impatto su lavoro, studio o relazioni
Per approfondire, consulta la guida sul DOC.
Cosa fare dopo il test
- Se il punteggio è moderato o più, valuta un colloquio con uno psicologo/psicoterapeuta
- Leggi le strategie pratiche per gestire i sintomi
- Riduci caffeina, alcol e sostanze che aumentano l’attivazione
TEST DISTURBO OSSESSIVO COMPULSIVO
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Domande frequenti
Il test è gratuito e anonimo?
Sì, completamente gratuito e anonimo. I risultati non vengono memorizzati.
Quanto tempo richiede?
In media 3–5 minuti. Il risultato è mostrato subito.
Il test sostituisce una diagnosi?
No. È uno strumento di screening e non sostituisce la valutazione clinica.
Posso rifare il test?
Sì, puoi ripeterlo per monitorare l’andamento nel tempo.
Privacy e note legali
I dati inseriti non vengono salvati sui nostri server: il calcolo del punteggio avviene nel browser. Questo strumento ha solo finalità informative e non sostituisce la consulenza di un professionista.
DISCLAIMER: Il test del DOC è uno strumento di screening. Non è diagnostico.