Test del disturbo ossessivo compulsivo
Questionario gratuito e anonimo per riflettere su ossessioni, compulsioni, controllo, contaminazione, ordine e pensieri intrusivi.
Il test del disturbo ossessivo compulsivo esplora alcuni vissuti e comportamenti associati al DOC, come controlli ripetuti, lavaggi, bisogno di ordine, accumulo e difficoltà a gestire pensieri intrusivi. Il risultato è immediato e non costituisce una diagnosi.
- Risposte riferite alle ultime due settimane.
- Risultato immediato con interpretazione orientativa.
- Punteggio teorico da 18 a 90.
- Elaborazione effettuata nel browser.
Cosa misura il test
Il questionario del disturbo ossessivo compulsivo esplora la frequenza e l’intensità di pensieri intrusivi e comportamenti ripetitivi messi in atto per ridurre ansia, dubbio o senso di minaccia.
Non tutti i rituali o le abitudini indicano un disturbo: diventano clinicamente rilevanti soprattutto quando sono difficili da controllare, richiedono molto tempo o interferiscono con lavoro, studio, relazioni e vita quotidiana.
Le aree esplorate
Controllo
Verifiche ripetute di porte, rubinetti, luci o altre situazioni.
Contaminazione e lavaggio
Timore dello sporco o della contaminazione e comportamenti di pulizia ripetuti.
Ordine e simmetria
Bisogno che oggetti e attività siano organizzati secondo regole precise.
Pensieri intrusivi
Idee indesiderate, spiacevoli o difficili da allontanare.
Conteggio e ripetizione
Bisogno di contare, ripetere numeri o seguire sequenze rigide.
Accumulo
Difficoltà a eliminare oggetti e tendenza a conservare cose non necessarie.
Come compilare il test
- Rispondi pensando alle ultime due settimane.
- Valuta quanto ogni esperienza è stata presente o intensa.
- Puoi tornare indietro e modificare una risposta.
- Non esistono risposte giuste o sbagliate.
Nota importante: i pensieri intrusivi aggressivi non indicano necessariamente il desiderio di agire. Nel DOC possono essere indesiderati e contrari ai propri valori.
Test disturbo ossessivo compulsivo
Privacy: le risposte vengono elaborate nel browser e non richiedono registrazione.
Seleziona l’opzione che descrive meglio la tua esperienza nelle ultime due settimane.
Il tuo risultato orientativo
Attenzione alla risposta sui pensieri aggressivi: pensieri indesiderati e intrusivi non significano automaticamente intenzione di agire. Se però temi di perdere il controllo o ritieni che qualcuno possa essere in pericolo, contatta subito il 112 o il pronto soccorso.
Scala descrittiva 0–100% dell’intervallo teorico.
Importante: il risultato è orientativo e non sostituisce una valutazione clinica.
Metodo di calcolo e interpretazione
Il questionario comprende 18 item. Ogni risposta riceve un valore da 1 a 5 e il punteggio complessivo varia da 18 a 90.
Le fasce interpretative hanno finalità descrittive e non diagnostiche. La percentuale mostrata dal gauge rappresenta la posizione del punteggio nell’intervallo teorico e non è un percentile normativo.
Contesto e limiti interpretativi
Rituali, controlli e pensieri intrusivi possono comparire anche in periodi di stress senza configurare un disturbo. La diagnosi richiede che ossessioni o compulsioni siano persistenti, difficili da controllare e associate a disagio o compromissione significativa.
Un approfondimento professionale può aiutare a distinguere DOC, ansia generalizzata, perfezionismo, accumulo, tic o altre condizioni con caratteristiche parzialmente sovrapponibili.