Immagine test benessere emotivo

Test del Benessere Emotivo ( Affetto Positivo - Affetto Negativo)

Il test del benessere emotivo si basa sull'autovalutazione del benessere emotivo totale  dell'affetto emotivo negativo e positivo negli adulti e dà un risultato immediato SENZA RICHIESTA DI E-MAIL E DATI PERSONALI. Inoltre nel risultato sono forniti utili suggerimenti in base al punteggio ottenuto al test. Il Test non ha valore diagnostico*.

Cosa Misura il Test (Scala PANAS-SF, liberamente adattata)

Il test del benessere emotivo misura l'affetto positivo e l'affetto negativo negativo che sono due dimensioni fondamentali delle proprie esperienze emotive . L'affetto positivo riguarda emozioni come la consapevolezza di sé, la gioia e la soddisfazione, mentre l'affetto negativo coinvolge emozioni come la rabbia, la paura e l'ansia. Queste due dimensioni rivestono un'importanza cruciale per comprendere il benessere emotivo di una persona. Un giusto equilibrio tra affetto positivo e negativo è spesso associato a una migliore qualità della vita e a una maggiore resilienza emotiva. Tuttavia, un eccesso di affetto negativo può portare a diversi problemi di salute mentale, mentre una carenza di affetto positivo può influire negativamente sul benessere complessivo.

Benessere Emotivo: Test di Autovalutazione

Il test di autovalutazione del benessere emotivo, è uno strumento psicologico utilizzato per misurare le emzioni positive e negative. Si tratta di un questionario in cui le persone valutano la loro esperienza emotiva rispetto a un elenco di termini chiave associati all’affetto positivo e negativo. Il test è progettato per essere un rapido indicatore affidabile delle dimensioni fondamentali dell'affetto, consentendo agli psicologi e ai ricercatori di ottenere unaa misurazione delle esperienze emotive di una persona. La misurazione di queste dimensioni è molto utile per comprendere il livello di benessere emotivo, monitorare i cambiamenti nel tempo e progettare interventi psicologici mirati.

La tua privacy è molto importante: i risultati del test sono anonimi, visibili solo a te e si cancellano una volta usciti dalla pagina.

TEST BENESSERE EMOTIVO

20 domande

TEST PSICOLOGICI DISTURBI PSICHICI

*Dichiarazione di responsabilità: Il risultato del test del benessere emotivo gratis online ha solo uno scopo informativo e non può sostituire una valutazione completa da parte di un professionista psicologo o psicoterapeuta; la valutazione dovrebbe essere utilizzata solo come guida indicativa per comprendere il tuo livello di affetto negativo e positivo

Bibliografia: Watson D, Clark LA, Tellegen A. Development and validation of brief measures of positive and negative affect: The PANAS scales. Journal of Personality and Social Psychology 1988;54:1063–1070.; Watson D, Wiese D, Vaidya J, Tellegen A. The two general activation systems of affect: Structural findings, evolutionary considerations, and psychobiological evidence. Journal of Personality and Social Psychology 1999;76:820–838. Crocker PRE. A confirmatory factor analysis of the positive affect negative affect schedule (PANAS) with a youth sport sample. Journal of Sport & Exercise Psychology 1997; 19:91–97.