Test dell’anedonia
Questionario sull’anedonia gratuito e anonimo di 20 domande per esplorare perdita di interesse, riduzione del piacere e calo della motivazione.
Il test dell’anedonia aiuta a riflettere sulla difficoltà nel provare piacere, interesse o soddisfazione. Il risultato è immediato e non richiede registrazione. Non costituisce una diagnosi.
- 20 domande con cinque alternative.
- Punteggio teorico da 0 a 80.
- Cinque fasce descrittive.
- Risultato elaborato nel browser.
Cosa misura il test
L’anedonia è la riduzione o perdita della capacità di provare interesse, piacere o soddisfazione. Può riguardare attività quotidiane, relazioni, esperienze sensoriali, obiettivi personali e situazioni che in precedenza erano gratificanti.
Il questionario esplora sia il piacere provato durante un’esperienza sia l’aspettativa positiva che spinge a cercarla. Considera inoltre motivazione, partecipazione sociale e coinvolgimento emotivo.
Le aree esplorate
Piacere anticipatorio
Capacità di immaginare e desiderare esperienze future potenzialmente gratificanti.
Piacere consumatorio
Capacità di provare piacere mentre si svolge un’attività o si vive un’esperienza.
Anedonia sociale
Riduzione dell’interesse per relazioni, condivisione e attività con altre persone.
Motivazione e coinvolgimento
Difficoltà ad attivarsi, partecipare e mantenere interesse nelle attività quotidiane.
Come compilare il test
- Rispondi pensando alle ultime settimane.
- Considera quanto interesse o piacere provi realmente, non quanto pensi di dover provare.
- Puoi tornare indietro e modificare una risposta.
- Non esistono risposte giuste o sbagliate.
Test anedonia
Privacy: le risposte vengono elaborate nel browser e non richiedono registrazione.
Seleziona l’opzione che descrive meglio la tua esperienza recente.
Il tuo risultato orientativo
Scala descrittiva 0–100% dell’intervallo teorico.
Importante: il punteggio non stabilisce una diagnosi. L’anedonia deve essere interpretata insieme a umore, durata, funzionamento, condizioni mediche e altri sintomi.
Metodo di calcolo e interpretazione
Ogni risposta viene trasformata in un valore da 0 a 4. Gli item formulati in senso positivo sono codificati in modo inverso, affinché punteggi più alti indichino sempre maggiore riduzione di interesse o piacere. Il punteggio complessivo varia da 0 a 80.
La percentuale del gauge è calcolata dividendo il punteggio per 80 e moltiplicando per 100. È una percentuale dell’intervallo teorico, non un percentile normativo.
Contesto e limiti interpretativi
L’anedonia può comparire nella depressione, nei disturbi psicotici, nel disturbo bipolare, nei disturbi da uso di sostanze, nel trauma, in alcune condizioni neurologiche e mediche o come effetto di farmaci. Anche stress, stanchezza e privazione di sonno possono ridurre temporaneamente interesse e piacere.
Un singolo item o un punteggio elevato non definiscono automaticamente una condizione clinica. È necessario considerare durata, intensità, cambiamento rispetto al funzionamento abituale e impatto su relazioni, studio, lavoro e autonomia.