Trattamento Cognitivo Comportamentale

Approcci e tecniche per il benessere psicologico

Aree e Tecniche di Intervento

Colloqui psicologici individuali (adulto, adolescente, bambino), che si basano sull’ascolto empatico del paziente, e mirano al raggiungimento di una conoscenza più profonda del disagio psicologico e comportamentale.

Psicoterapia individuale e terapia di coppia, con l’obiettivo di risalire alle cause dei disturbi secondo le modalità e i tempi della terapia cognitivo comportamentale.

Tecniche di rilassamento e training autogeno per agire sugli aspetti psico-fisiologici, favorendo il cambiamento di pensieri automatici, credenze e comportamenti disfunzionali.

Training assertivo, utile in ambito lavorativo, affettivo e sociale per migliorare la comunicazione quotidiana.

Sostegno psicologico nei casi di separazione, lutto, perdita del lavoro o malattie gravi.

Diagnosi psicologica con test di personalità, questionari, interviste strutturate e semi-strutturate.

Orientamento scolastico e professionale, con prove attitudinali per facilitare scelte formative e valorizzare le potenzialità motivazionali.

Psicologa Psicoterapeuta Acilia, Dott.ssa Paola Grifone