immagine test intelligenza emotiva

Test dell'Intelligenza Emotiva

Il test dell'Intelligenza Emotiva si basa sull'autovalutazione delle proprie competenze emotive e dà un risultato immediato SENZA RICHIESTA DI E-MAIL E DATI PERSONALI. Inoltre nel risultato sono forniti utili suggerimenti in base ai punteggi ottenuti nel test. Il Test non ha valore diagnostico*.

Cosa Misura il Test

Il test misura le diverse componenti dell'intelligenza emotiva, un concetto introdotto dallo psicologo Daniel Goleman negli anni '90, che si riferisce alla capacità di comprendere, gestire ed esprimere le proprie emozioni in modo efficace, nonché la capacità di percepire, interpretare e rispondere alle emozioni degli altri. Questo concetto è diventato ampiamente riconosciuto come un aspetto cruciale del successo personale e professionale.

Il test dell'intelligenza emotiva valuta 5 componenti chiave, che vengono suddivise in cinque categorie:

  1. Consapevolezza emotiva: La capacità di riconoscere, comprendere e valutare le proprie emozioni e quelle degli altri.

  2. Gestione delle emozioni: La capacità di gestire e regolare le proprie emozioni in modo costruttivo, nonché di influenzare le emozioni degli altri.

  3. Motivazione: L'abilità di stabilire e perseguire obiettivi personali con determinazione, indipendentemente dalle sfide e dagli ostacoli.

  4. Empatia: La capacità di comprendere e condividere i sentimenti degli altri, dimostrando una connessione emotiva.

  5. Abilità sociali: L'abilità di gestire relazioni interpersonali con successo, comunicando in modo efficace, risolvendo i conflitti e collaborando con gli altri.

Esistono vari test che per misurare l'intelligenza emotiva, ma è importante notare che questa è una competenza molto complessa e multidimensionale, quindi la sua misurazione potrebbe non essere completamente accurata o esaustiva. Quindi, è sempre consigliabile considerare i risultati con una certa cautela, poiché nessun test può catturare completamente la complessità dell'intelligenza emotiva.

La tua privacy è molto importante: i risultati del test sono anonimi, visibili solo a te e si cancellano una volta usciti dalla pagina.

TEST INTELLIGENZA EMOTIVA

30 domande

TEST PSICOLOGICI DISTURBI PSICHICI

*Dichiarazione di responsabilità: Il risultato del test dell'intelligenza emotiva gratis online ha solo uno scopo informativo e non può sostituire una valutazione completa da parte di un professionista psicologo o psicoterapeuta; la valutazione dovrebbe essere utilizzata solo come guida indicativa per comprendere le caratteristiche delle proprie competenze emotive.

Bibliografia: JBar-On, R. (1997). Bar-on emotional quotient inventory: A measure of emotional intelligence. Toronto: Multi-Health Systems.; Brackett, M. A., Rivers, S. E., Shiffman, S., Lerner, N., & Salovey, P. (2006). Relating emotional abilities to social functioning: A comparison of self-report and performance measures of Emotional Intelligence. Journal of Personality and Social Psychology, 91, 780–795.; Mayer, J. D., Caruso, D., & Salovey, P. (2000). Selecting a measure of emotional intelligence: The case for ability scales. In R. Bar-On & J. D. Parker (Eds.), Handbook of emotional intelligence (pp. 320–342). New York: Jossey-Bass.